ウォーキングの始め方

ウォーキングを始めたいという相談がお店で増えているのですが、話を聞いていつもお伝えしているのは、【「正しいウォーキングを始めること」にとらわれないで、上手にウォーキングを始めましょう】ということです。正しい歩き方も、正しい靴も、人によって違...